Les salades
Salade César et grecque
Ingrédients 4 personnes1 boite de thon au naturel200 g de semoule (couscous moyen)1 bloc de feta4 oignons vertsRoquette1 concombreCoriandre quelques feuilles Pour la vinaigrette3 c. à s. d'huile d'oli
Salade à base de poisson
Ingrédients pour 4 pChair de crabe avec pinces 450 gPamplemousses roses 2Avocats 2Grenade 0,5Roquette 1 poignéeHuile de noisette 3 cuil. à soupeJus de citron 2 cuil. à soupeCibouletteSelPoivre Prépara
Salades légumes divers
Le grand classique du poke bowl, c’est le thon. Raison de plus pour varier les plaisirs avec un poke bowl au saumon, avocat et riz ! Le bol complet venu d’Hawaï joue les mélanges sucrés salés avec une
Salades à base de tomates
La salade de tomates et pêches, burrata et sauce chimichurri, une recette pour rafraichir vos journées d'été ! Une salade de fruits sucré-salé, idéale pour affronter les fortes chaleurs ! Avec sa sauc
Les Salades à base de pâtes
Infos pratiquesNombre de personnes 6Temps de préparation 20 minutesTemps de cuisson 30 minutesDegré de difficulté Très facileCoût Bon marché Les ingrédients de la recette500 g de fusilli2 boîtes de pu